Яна
Иванова
о
Врач-диетолог
сомнолог
терапевт
кандидат медицинских наук
Эксперт
Вдохновитель
Соратник
сомнолог
терапевт
кандидат медицинских наук
Эксперт
Вдохновитель
Соратник
Помогу Вам добиться результата, улучшить качество жизни, почувствовать себя здоровым
и счастливым человеком!
и счастливым человеком!
Моя цель
предоставить объективную, доказательную, новейшую информацию в таких направлениях медицины, как:
01
диетология
Я могу помочь, если вам знакомы проблемы:
Я стану вашим проводником к здоровью, стройному телу и долголетию.
02
сомнология
03
антиэйджинг
04
психология
лишний вес
повышенный процент жира в организме
инсулинрезистентность
нарушения сна
отсутствие энергии
ухудшение общего самочувствия
повышенный процент жира в организме
инсулинрезистентность
нарушения сна
отсутствие энергии
ухудшение общего самочувствия
Вот это СВЕЖО!
Что означает
FRESH?
FRESH?
ПИТАНИЕ
Исходя из ваших индивидуальных потребностей в обмене веществ и образа жизни, мы подберем продукты, которые действительно делают Вас более здоровыми.
СОН
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Просто двигайтесь — это полезно для тела, разума и духа! Научимся ставить реалистичные цели в фитнесе, найдем занятия, которые вам нравятся. Это - ключ к долговременным результатам.
СЧАСТЬЕ
Позитивная психология - это научное направление для Вашего процветания. Сосредоточившись на своих сильных сторонах, вы обнаружите в своей жизни то, что действительно делает вас счастливее.
РАССЛАБЛЕНИЕ
Знаете ли вы, что у вас есть естественная ”реакция расслабления"? Вы узнаете, как сделать осознанность и мини-медитации частью вашей повседневной жизни.
Невозможно быть здоровым, если Ваш сон НеЗДОРОВ! С моей помощью и Вашей осознанностью мы восстановим или улучшим ваш сон.
давайте знакомиться
Я врач-диетолог, сомнолог, терапевт с многолетним стажем, кандидат медицинских наук.
В этом же институте я поступила в аспирантуру и защитила кандидатскую дисcертацию по теме «ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ЭФФЕКТОВ ТЕХНОЛОГИЙ СВЕТОЛЕЧЕНИЯ ПРИ ДЕПРЕССИИ».
В 2004 г в Москве я получила специализацию по направлению «Практическая сомнология», а в 2014 г прошла первичную специализацию по специальности «Диетология». Я продолжаю непрерывно поддерживать высокую компетенцию, посещая современные образовательные площадки онлайн и медицинские конференции.
В 2004 г в Москве я получила специализацию по направлению «Практическая сомнология», а в 2014 г прошла первичную специализацию по специальности «Диетология». Я продолжаю непрерывно поддерживать высокую компетенцию, посещая современные образовательные площадки онлайн и медицинские конференции.
В течении 25 лет я работала в НИИ Физиологии и фундаментальной медицины СОРАМН в должности врача-терапевта. В последующем, я получила дополнительное профильное образование и продолжила работу как врач- сомнолог, диетолог, совмещая с должностью заведующей отделением психосоматической патологии и главного врача клиники.
Начиная с 2020 г, в рамках комплексного подхода к вашей красоте и здоровью, я веду прием в качестве врача-диетолога и сомнолога в Авторской клинике. Профиль клиники — пластическая хирургия и косметология.
Свою задачу я вижу в том, чтобы помочь любому человеку, который хочет сохранить или улучшить здоровье, стать более сильным физически и психологически, почувствовать себя моложе и красивее, и просто быть счастливым!
Я помогу Вам выбрать правильные методы оздоровления и поддержания здоровья и пройти этот путь без срывов и разочарования!
Я гарантирую Вам поддержку и результат при условии выполнения моих рекомендаций.
Почему Вы можете доверять мне?
Фундаментальное профильное образование, а не «трехмесячные курсы по нутрициологии в институте культуры или строительной академии»
опыт и знания
широкий медицинский кругозор
опыт и знания
широкий медицинский кругозор
опыт организационной работы
психологическое образование
личный опыт следования тому образу жизни, который я пропагандирую и предлагаю Вам
психологическое образование
личный опыт следования тому образу жизни, который я пропагандирую и предлагаю Вам
Со мной клиенты:
После индивидуальной работы с клиентами я вижу, как у них складываются более гармоничные отношения с едой и своим организмом, они чувствуют себя энергичными и оптимистичными и начинают освобождать место в своей жизни для вещей, которые для них действительно важны
В чем разница между дипломированным врачом - диетологом и нутрициологом без высшего медицинского образования?
Врач-диетолог — это специалист, который имеет профильное фундаментальное образование, в том числе в вопросах физиологии и патологии питания, в отличие от нутрициологов, прошедших ограниченные курсы по основам питания продолжительностью 3 месяца.
Практически каждый может называть себя «нутрициологом», независимо от образования или профессиональной подготовки. Дипломированные Врачи-диетологи проходят обширную подготовку, сочетающую академические знания с практическим опытом работы с пациентами, имеющими различные заболевания, а не только со здоровыми людьми.
Практически каждый может называть себя «нутрициологом», независимо от образования или профессиональной подготовки. Дипломированные Врачи-диетологи проходят обширную подготовку, сочетающую академические знания с практическим опытом работы с пациентами, имеющими различные заболевания, а не только со здоровыми людьми.
98%
положительных результатов при условии соблюдения моих рекомендаций.
2% - форсмажор.
2% - форсмажор.
теряют до 1,5 кг в неделю
оптимизируют состав тела
достигают стабильных результатов без СТРЕССА и голодания
улучшают качество сна и оптимизируют физическую активность
приобретают новые здоровые привычки
получают заметный результат за 3 месяца
оптимизируют состав тела
достигают стабильных результатов без СТРЕССА и голодания
улучшают качество сна и оптимизируют физическую активность
приобретают новые здоровые привычки
получают заметный результат за 3 месяца
Мое
образование:
образование:
Формат работы
Онлайн консультирование
+ сопровождение в течение недели
+ сопровождение в течение недели
После консультации в течение недели (это входит в оплату) мы находимся с вами на связи каждый день. Вы присылаете мне фото своих тарелок, описываете свою активность, сон, эмоции в отношении новой стратегии поведения, задаете любые вопросы. Цель этого этапа - научиться применять новые знания на практике.
Моя задача в период сопровождения помочь Вам сформировать новые привычки, преодолеть внутреннее сопротивление, если оно возникнет, скорректировать новые симптомы, если они появятся.
Новые нейронные связи, которые отвечают за иное, выгодное Вам, поведение, начинают формироваться спустя 3 недели он начала следования программе, поэтому если Вы нуждаетесь в более длительной поддержке, мы продлеваем сотрудничество (наблюдение).
Моя задача в период сопровождения помочь Вам сформировать новые привычки, преодолеть внутреннее сопротивление, если оно возникнет, скорректировать новые симптомы, если они появятся.
Новые нейронные связи, которые отвечают за иное, выгодное Вам, поведение, начинают формироваться спустя 3 недели он начала следования программе, поэтому если Вы нуждаетесь в более длительной поддержке, мы продлеваем сотрудничество (наблюдение).
длительность 60-90 мин.
стоимость - 10 000 руб.
сопровождение 24/7 в течение недели после консультации
по результатам консультации предлагается программа оздоровления, которая включает оптимальную систему питания и физической активности, рекомендации по нутритивной поддержке, медикаментозной коррекции (в случае необходимости).
стоимость - 10 000 руб.
сопровождение 24/7 в течение недели после консультации
по результатам консультации предлагается программа оздоровления, которая включает оптимальную систему питания и физической активности, рекомендации по нутритивной поддержке, медикаментозной коррекции (в случае необходимости).
Если Вы живете в Новосибирске, вы можете прийти на очную консультацию в Авторскую Клинику.
Телефон для связи 209-06-89.
Телефон для связи 209-06-89.
Удаленные консультации врача-специалиста – это такая же медицинская услуга, как прием в клинике?
С юридической точки зрения это разные форматы взаимодействия со специалистом. Обращение к врачу в клинике — медицинская услуга, перед ее получением пациент подписывание договор об оказании медицинских услуг. Удаленная консультация относится к категории «информационное консультирование», для нее необходим акцепт (принятие) Оферты. Соответственно, специалист в рамках консультации позиционируется не как лечащий врач, а как эксперт, дающий оценку состояния здоровья человека. Важно: услуга не попадает под налоговый вычет.
Как проходит консультация? Удобно ли общаться со специалистом дистанционно?
Онлайн-консультация сомнолога или диетолога проходит в формате видеозвонка по WhatsApp, реже по телефону. Каждый сам для себя определяет, насколько ему подходит или не подходит такой формат. В случае, если он субъективно неудобен, рекомендуется обратиться на очный прием в клинику.
Какие документы предоставит специалист после онлайн-консультации?
Так как дистанционная консультация не является медицинской услугой, то после ее проведения не выдается медицинское заключение с печатями клиники. Однако, по итогам общения специалист составляет и электронно высылает информационное заключение со своим экспертным мнением и рекомендациями.
Что может и что не может специалист во время онлайн-консультаций?
Во время удаленной информационной консультации сомнолога невозможно:
При каких заболеваниях можно проконсультироваться с сомнологом и диетологом удаленно?
В целом мнение эксперта в удаленном формате возможно получить при любом расстройстве сна или нарушениях питания:
Вопросы к сомнологу:
Вопросы к диетологу:
Есть ли возможность заранее прислать специалисту информацию по поводу своей ситуации?
Да. Более того, необходима подготовка к удаленным консультациям, которая предусматривает заполнение ряда анкет и опросников. Все материалы заранее пересылаются специалисту.
Сколько длится консультация?
Как и обычный амбулаторный прием, в нашем центре онлайн-консультация длится порядка от 45 до 60 минут консультирование по сомнологическим проблемам и консультирование диетолога от 60 до 90 минут.
Как проходит консультация? Удобно ли общаться со специалистом дистанционно?
Онлайн-консультация сомнолога или диетолога проходит в формате видеозвонка по WhatsApp, реже по телефону. Каждый сам для себя определяет, насколько ему подходит или не подходит такой формат. В случае, если он субъективно неудобен, рекомендуется обратиться на очный прием в клинику.
Какие документы предоставит специалист после онлайн-консультации?
Так как дистанционная консультация не является медицинской услугой, то после ее проведения не выдается медицинское заключение с печатями клиники. Однако, по итогам общения специалист составляет и электронно высылает информационное заключение со своим экспертным мнением и рекомендациями.
Что может и что не может специалист во время онлайн-консультаций?
Во время удаленной информационной консультации сомнолога невозможно:
- Выписать рецепт на препарат
- Поставить первичный диагноз.
- Вместе с тем, в дистанционном варианте специалист может:
- Оценить состояние здоровья человека
- Рекомендовать дополнительные исследования, необходимые для постановки точного диагноза
- Дать пояснения о механизмах развития болезни, результатах обследований
- Предоставить «второе мнение» по конкретному случаю
- Информировать о возможностях и вариантах лечения заболеваний
- Дать пояснения о препаратах, особенностях их действия, побочных эффектах
- Внести рекомендации по корректировкам лечения, выбору предпочтительного метода
- Контролировать процесс выздоровления в динамике
При каких заболеваниях можно проконсультироваться с сомнологом и диетологом удаленно?
В целом мнение эксперта в удаленном формате возможно получить при любом расстройстве сна или нарушениях питания:
Вопросы к сомнологу:
- Бессонница;
- Избыточная дневная сонливость;
- Храп, синдром обструктивного апноэ сна и другие нарушения дыхания во сне;
- Циркадные нарушения («совы"/"жаворонки», сменный график работы, джетлаг);
- Синдром беспокойных ног и периодических движений конечностей во сне;
- Снохождение и сноговорение;
- Бруксизм (скрежет зубов);
- Нарколепсия;
Вопросы к диетологу:
- Избыточный вес или ожирение
- Метаболический синдром
- Жировой гепатоз
- Нарушение пищевого поведения
- Инсулинорезистентность
Есть ли возможность заранее прислать специалисту информацию по поводу своей ситуации?
Да. Более того, необходима подготовка к удаленным консультациям, которая предусматривает заполнение ряда анкет и опросников. Все материалы заранее пересылаются специалисту.
Сколько длится консультация?
Как и обычный амбулаторный прием, в нашем центре онлайн-консультация длится порядка от 45 до 60 минут консультирование по сомнологическим проблемам и консультирование диетолога от 60 до 90 минут.
Что мешает достичь поставленных целей?
Скорее всего, я не первая в списке специалистов, к которым Вы обращались. В Вашей жизни наверняка были другие врачи, нутрициологи, марафоны, «инфоцыгане».
Но по ряду причин Вы оказались не удовлетворены результатом или его стабильностью.
Возможно, Вы совершенно разочарованы и опустили руки или просто «забили», так как решили, что цель недостижима.
Но по ряду причин Вы оказались не удовлетворены результатом или его стабильностью.
Возможно, Вы совершенно разочарованы и опустили руки или просто «забили», так как решили, что цель недостижима.
Не отчаивайтесь.
Я могу помочь решить Вашу проблему!
Я знаю как улучшить качество Вашей жизни и хочу сделать это вместе с Вами!
Ведь Ваш успех - это и мой успех.
А вместе мы уже команда.
Я могу помочь решить Вашу проблему!
Я знаю как улучшить качество Вашей жизни и хочу сделать это вместе с Вами!
Ведь Ваш успех - это и мой успех.
А вместе мы уже команда.
Давайте знакомиться!
Оставьте свой телефон и я перезвоню вам в рабочее время
